巷にあふれるたくさんのサプリ。自分にあうサプリは?どうやって選んだらいいの!?
悩める2人を見過ごせない彼が、またまたやってきました。
お疲れ...サマー!!!
お呼びでしょうか!
色んな種類がありますよね?
お答えしましょう!
サプリは大きく分けて
「補うもの」と「足すもの」、
この2つ です!
こんな風に、
カラダに絶対必要なものを補い、
さらにほしいものを足していく。
これがサプリの役割 です。
えーと、つまり
カラダに必要な
ものを補って土台を
きちんと整えるのが大切
ってことですね。
エクセレントォオオッ!!
だんだんわかってきたようですね。
ビタミンB1は炭水化物を
エネルギーとして
使うときに必要 ですし、
普段からダイエットのために
食事を減らしていると、
たんぱく質をつくるのに欠かせない
亜鉛が不足しがち になります。
ダイエットには
ビタミンやミネラルを
補うことも大切 なんですよ!
肌荒れならなおさら
「補うもの」が
不足しているかも しれませんよ。
カラダが整ってこそ、
肌の調子も整うのです!
その上で美肌サプリをとるのが
オススメです。
補い、足す!
これが美肌の近道でもありますよ、
私のように!
それから肌荒れの原因は、
運動不足や睡眠不足など
思ってもみないことの場合もありますよ。
運動が足りないのかもしれませんね!
さぁ、サマーオリジナル
筋肉エアロビクス、一緒にどうですか!
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「ライフケア分析」です。
あなたの「こうなりたい」と
生活習慣の両方から、
とるべきサプリを教えてくれますよ。